月经是女性健康的晴雨表，然而，临床上很多女性认为，月经量少才是有问题，月经量多一点不太要紧，不需要到医院检查，往往能忍则忍。据徐州瑞博医院颜月芬主任介绍，正常的月经出血量应为20-60毫升，超过80毫升，便属于月经量过多。以卫生巾的用量估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包（每包10片计）。 月经量过多的女性，因为经期失血过多，往往会有明显的贫血现象，在生理期和生理期过后，常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现，平时也容易感冒和疲劳。颜月芬主任指出，不同年龄、生理阶段的女性，发生月经量过多的原因也各不相同：可能是因为妇科疾病，比如子宫肌瘤、生殖器官的炎症和子宫内膜异位等原因；也有可能是因为某种血液病，比如先天缺乏某种凝血因子的血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等也会导致月经量大和出血时间长。

》》》不同时期的功血该怎么治疗呢 　　如果，在排除了上面这些原因导致的月经量多之外，那么很可能就是功能失调性子宫出血，简称“功血”，即很多人常常提到的内分泌失调就是这种情况。临床上，出现“功血”的女性主要以青春期和围绝经期的女性多见，它不仅仅是女性缺铁性贫血的主要原因，而且还会严重影响女性的身体健康、情绪和生活质量。 因此，颜月芬主任提醒女性朋友，月经过多莫大意，要找医生诊治，查明病因，如果是“功血”，通过内分泌治疗可从上治愈。 　　 　　

预防功血发生生活中有哪些要点？ 　　

首先，保持身体健康是避免发生功血的主要环节。因此，广大女性患者不但要预防全身疾病的发生，而且必须注意经期的卫生。他建议，女性朋友每日至少要清洗会阴部1～2次，保持勤换月经垫及内裤的良好卫生习惯。

其次，要做到劳逸适度，尽量避免精神过度紧张。在工作压力较大的情况下，要注意转移压力，并选择适当的机会放松自己。

第三，要加强营养，多食鱼类、肉类、禽蛋类及牛奶、蔬菜类，忌食辛辣刺激性食品，比如说辣椒、芥末、大蒜等。

第四，好用铁锅炒菜，多服一些含铁剂的药物，如硫酸亚铁口服液等，以增加体内铁元素的含量，这样有利于改善贫血状况。

第五，平时注意不要冒雨涉水，若发生衣裤淋湿的现象一定要及时更换。